Træningspakker og onlineprogrammer

Hos Nr. Lyndelse Fysioterapi kan du købe både online træningsprogrammer samt komplette træningspakker.

Træningspakker

Vores dygtige fysioterapeuter har udarbejdet komplette træningspakker, som henvender sig til bestemte problematikker.

Fælles for træningspakkerne er, at de alle indeholder en øvelsesbank med nøje udvalgte øvelser, gode råd og vejledning samt træningsudstyr. Med vores træningspakker får man altså alt hvad man skal bruge for at komme godt i gang.

Pakkerne henvender sig både til private og virksomheder, da de både kan bruges på arbejdspladsen og hjemme i eget hjem.

Online træningsprogrammer

Træningsprogrammerne er specialiserede programmer, som henvender sig til bestemte problematikker, hvorved det er muligt at få et så specialiseret online træningsprogram som muligt.

Fælles for træningsprogrammerne er, at de alle består af pdf-filer, som man kan have på computeren, tablet eller mobil, eller man kan vælge at printe dem ud og have dem i papirsform. De er udarbejdet så der er både tekst og billeder, og alle øvelser er udførligt beskrevet, så der opstår så få tvivlsspørgsmål som muligt.

Træningsprogrammerne kan trænes hjemme i stuen, eller i fitnesscenteret, og det kræver ingen særlige forudsætninger eller redskaber, med mindre andet står beskrevet ved produktet.