Kejsersnit

Kejsersnit

Kejsersnit - Hvordan kommer jeg videre herfra?

Workshoppen er for dig, som har fået foretaget kejsersnit og gerne vil vide mere om, hvordan du genoptræner og hjælper din krop med at hele op igen. Du vil få både teoretisk og praktisk undervisning i hvad der sker med kroppen, når du har fået kejsersnit, og hvordan du hjælper din krop tilbage, både træningsmæssigt og ift. arvæv og evt. smerter.

MAnge oplever en stor forandring i kroppen efter graviditet og dernæst et stort indgreb, som et kejsernit er. Mange føler sig overladt alene med gener og genoptræning samtidig med at det kan være svært at få den fornødne ro til opheling, når man har et lille spædbarn,.

Til denne workshop guider vi dig igennem al den nødvendige viden og praktiske øvelser, som er guld værd, for dig der har fået kejsersnit.

Workshoppen er både for dig der står overfor et planlagt kejsersnit, men også dig der netop har fået foretaget et kejsersnit, eller måske aldrig er kommet dig over det 1o år gamle kejsersnitsar.

Med dig i workshoppen får du:

  • Teoretisk viden omkring indgrebet, vævsopheling osv.
  • Teoretisk og praktisk viden om skånsomme teknikker efter kejsersnit
  • Praktiske øvelser til dig der har fået kejsersnit

 

Kursets form:

Sted: Nr. Lyndelse Fysioterapi

Pris: 100 kr for 1,5 times worskhop

 

OBS! Grundet corona er der begrænsede pladser

Har du spørgsmål, så kontakt mig venligst via formularen herunder: